Rzucając się w wir pracy w korporacji, we własnej firmie, czy za urzędniczym biurkiem często zapominamy aby właściwe odpoczywać, zadbać o czas wolny dla siebie. Nie zawsze musimy tą prostą drogą popaść w pracoholizm.Zresztą to już bardzo poważne zaburzenie. Nie chodzi tu nawet oto ile czasu spędzamy w samej pracy? Ale czy potrafimy przestać o niej myśleć gdy kończymy w danym dniu nasze obowiązki? Spędzanie w pracy nawet kilkunastu godzin dziennie nie jest pracoholizmem, jeśli zostawimy problemy za sobą zamykając drzwi naszego domu kiedy się w nim wreszcie znajdziemy, Jednak zbyt intensywna praca może prowadzić do wypalenia zawodowego, a to już zupełnie inny nawet groźniejszy w skutkach problem.