Wiele osób posiada niskie poczucie własnej wartości. Istnieje ku temu wiele powodów. Jednym z nich jest z całą pewnością stawianie sobie zbyt wysokich celi. Gdy kilka razy pod rząd nie potrafimy osiągnąć postawionego sobie celu zaczynamy myśleć że musimy być beznadziejni. Podobnie jest gdy nie potrafimy sobie znaleźć partnera życiowego. Każdy z nas pragnie czuć się kochany i kochać drugą osobę. Gdy nie potrafimy znaleźć ukochanej osoby często nasze poczucie własnej wartości spada bardzo nisko. Oczywiście istnieje wiele innych powodów niskiego poczucia własnej wartości jednakże dwa wspomniane wcześniej są zdecydowanie głównymi powodami ku temu.