Oprócz uzależnień, które są czasami oczywiste już na pierwszy rzut oka, na przykład alkoholizm, istnieje cała grupa takich, które bardzo trudno rozpoznać. Możemy uzależnić się od zakupów, hazardu, komputera, a nawet od internetu. Najważniejsze jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie i podjęcie leczenia, zanim dojdzie do tragedii. Osoba uzależniona nigdy sama nie przyzna się do swojej słabości, ale właśnie pierwszym krokiem do leczenia jest samokrytyka i wola wyjścia z nałogu. Jest to bardzo trudne, walka z nałogiem często kończy się porażką. Powrót do nałogu powoduje jeszcze większe wyparcie problemu.